Один из основных трендов нашего времени, помимо мегапотоков информации - постоянная нехватка времени!
Нет, я пока что не буду писать про тайм менеджмент, хотя уже давно стоит подковаться теорией в этом вопросе, а напишу про то, как все таки не погрязнуть суете и беспорядке собственной жизни :)
В западной прессе встречается такой термин, как "синдром супер женщины" - эдакой сороканожко-ручке, которая всюду стремится успеть: и качественно проводить время с семьей, и на работе быть умничкой-лапочкой, иметь хобби, заботиться о родителях, трендеть по телефону с подругами (очень важных аспект психического здоровья, между прочим:), калякать в бложек.... ну и прочее подобное. Причем роль мужчины, как охотника и добытчика - неизменна.. (к размышлению на досуге)
Так вот, как ни крути, но не получится всюду успевать, одновременно пребывая в состоянии "work-lifу balance" !!
ПРОВЕРЕНО! Что же делать?
Придется чем то пожертвовать :)
Кто то хочет больше времени уделять хобби, образованию, другие предпочтут водить деток на танцы, в театральную студию, иметь гибкий график и передать часть обязанностей коллегам.
Поэтому, прежде чем жертвовать, нужно определить приоритеты, понять, что вам нужно, чтобы быть счастливой, точнее не так, а, ответить на вопрос:
"Без чего вы не представляете себя счастливой?"
Разберитесь в себе и своих истинных желаниях, отбросьте стандартные сценарии и стереотипы, которые навязало общество, ваша семья.
Станьте на минутку эгоисткой и спланируйте вашу идеальную жизнь.
А потом вернитесь в реальность и подумайте, что вам мешает быть счастливой.
Часть домашних хлопот можно делегировать детям, мужу, домработнице; видится с подругами можно в спортзале или у в салоне красоты, а если все наоборот, и дискомфорт возникает при мысли идти на работу, проговорите сама себе что не так , чем недовольны и что и в какие сроки можно изменить.
И еще.. Время от времени делайте что то для души. Назначьте в своей семье День Себя, когда все и всё подчинено вашим желаниям и даже прихотям :)
А вот и немного статистики, готовы пожертвовать
«Личным временем (отдыхом, хобби)» – 46%
«Я готова работать сверхурочно, если будет необходимость».
«Семья должна быть всегда на первом месте!»
«Один раз я уже пожертвовала семьёй и ребёнком. Ничего хорошего из этого не получилось»
«Деньгами (готов(а) работать за меньшие деньги ради опыта / вложить в образование)» – 19%
«Деньгами и условиями труда, иногда временем».
«Я за свой счет окончила курсы, в результате чего получила новую работу».
«Опыта набираться никогда не поздно и даже полезно».
«Любое ограничение сегодня должно принести прибыль завтра».
«Хорошими условиями труда» – 7%
«Самое главное – иметь хорошо оборудованное рабочее место, а всякие дополнительные льготы не так уж и важны».
«Ничем» – 22%
«Работа нужна для того, чтобы нормально жить и ничем не жертвовать».
«Карьеру можно строить без жертв личного характера».
«Я знаю много успешных людей, и никто из них ничем не жертвовал. Наоборот, самые выдающиеся люди – это люди, которые в первую очередь любят и уважают дело, которым занимаются».
«Другое» – 2%
«Можно совмещать карьеру, семью и детей, и ещё будет оставаться время на отдых».
«Готов пожертвовать вредными привычками».
«Зачем надо делать одно за счёт другого? Разве нельзя всё органично совместить?»
В западной прессе встречается такой термин, как "синдром супер женщины" - эдакой сороканожко-ручке, которая всюду стремится успеть: и качественно проводить время с семьей, и на работе быть умничкой-лапочкой, иметь хобби, заботиться о родителях, трендеть по телефону с подругами (очень важных аспект психического здоровья, между прочим:), калякать в бложек.... ну и прочее подобное. Причем роль мужчины, как охотника и добытчика - неизменна.. (к размышлению на досуге)
Так вот, как ни крути, но не получится всюду успевать, одновременно пребывая в состоянии "work-lifу balance" !!
ПРОВЕРЕНО! Что же делать?
Придется чем то пожертвовать :)
Кто то хочет больше времени уделять хобби, образованию, другие предпочтут водить деток на танцы, в театральную студию, иметь гибкий график и передать часть обязанностей коллегам.
А кто то совершенно не готов посвящать бОльшую часть времени семье и всецело сосредоточен на работе.
Поэтому, прежде чем жертвовать, нужно определить приоритеты, понять, что вам нужно, чтобы быть счастливой, точнее не так, а, ответить на вопрос:
"Без чего вы не представляете себя счастливой?"
Разберитесь в себе и своих истинных желаниях, отбросьте стандартные сценарии и стереотипы, которые навязало общество, ваша семья.
Станьте на минутку эгоисткой и спланируйте вашу идеальную жизнь.
А потом вернитесь в реальность и подумайте, что вам мешает быть счастливой.
Часть домашних хлопот можно делегировать детям, мужу, домработнице; видится с подругами можно в спортзале или у в салоне красоты, а если все наоборот, и дискомфорт возникает при мысли идти на работу, проговорите сама себе что не так , чем недовольны и что и в какие сроки можно изменить.
И еще.. Время от времени делайте что то для души. Назначьте в своей семье День Себя, когда все и всё подчинено вашим желаниям и даже прихотям :)
А вот и немного статистики, готовы пожертвовать
«Личным временем (отдыхом, хобби)» – 46%
«Я готова работать сверхурочно, если будет необходимость».
«Семья должна быть всегда на первом месте!»
«Один раз я уже пожертвовала семьёй и ребёнком. Ничего хорошего из этого не получилось»
«Деньгами (готов(а) работать за меньшие деньги ради опыта / вложить в образование)» – 19%
«Деньгами и условиями труда, иногда временем».
«Я за свой счет окончила курсы, в результате чего получила новую работу».
«Опыта набираться никогда не поздно и даже полезно».
«Любое ограничение сегодня должно принести прибыль завтра».
«Хорошими условиями труда» – 7%
«Самое главное – иметь хорошо оборудованное рабочее место, а всякие дополнительные льготы не так уж и важны».
«Ничем» – 22%
«Работа нужна для того, чтобы нормально жить и ничем не жертвовать».
«Карьеру можно строить без жертв личного характера».
«Я знаю много успешных людей, и никто из них ничем не жертвовал. Наоборот, самые выдающиеся люди – это люди, которые в первую очередь любят и уважают дело, которым занимаются».
«Другое» – 2%
«Можно совмещать карьеру, семью и детей, и ещё будет оставаться время на отдых».
«Готов пожертвовать вредными привычками».
«Зачем надо делать одно за счёт другого? Разве нельзя всё органично совместить?»
0 коммент.: